• يساعد: 10

المكونات

  • 2 كوب كينوا غير مطهوة
  • 2 كوب ماء
  • ¼ أكواب بصل مفروم فرماً ناعماً
  • ¼ كوب جبن فيتا
  • عصير ليمونة كاملة
  • ½ كوب جذور الفجل
  • قشر ليمونة واحدة
  • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • ¼ كوب نعناع طازج مفروم فرماً ناعماً
  • ½ كوب بقدونس طازج مفروم فرماً ناعماً
  • 1 كوب بذور رمان

الاجراء

  1. 2 كوب كينوا غير مطهوة
  2. 2 كوب ماء
  3. ¼ أكواب بصل مفروم فرماً ناعماً
  4. ¼ كوب جبن فيتا
  5. عصير ليمونة كاملة
  6. ½ كوب جذور الفجل
  7. قشر ليمونة واحدة
  8. 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  9. ¼ كوب نعناع طازج مفروم فرماً ناعماً
  10. ½ كوب بقدونس طازج مفروم فرماً ناعماً
  11. 1 كوب بذور رمان
chocolate-avocado.jpg

اشتري

اشترى من المعرض